Festival "Jóga v Beskydech"

FESTIVAL ZRUŠEN !!

zvážili jsme všechny pro a proti a rozhodli jsme se festival pro tento rok zrušit z důvodu nejisté situace kolem korona viru ..

děkujeme za pochopení a budeme se těšit za rok ♥

Rádi se s Vámi potkáme na 5.ročníku festivalu

a společně si vytvoříme a užijeme jeho atmosféru ♥

24.10.2020

JÓGA • PŘEDNÁŠKA • OBČERSTVENÍ• PRÁNAJÁMA • MANTRY • RELAXACE• STÁNKY

celodenní jógový festival

Frýdlant nad Ostravicí Kulturní centrum Velký sál

"JÓGA V BESKYDECH"

PROGRAM

  • 7:45 – 8.15 | OTEVŘENÍ
  • 8:15 – 9:30 | RANNÍ FLOW JÓGA
    Karin Branc
  • 9:45 – 10:45 | RADŽA JÓGA (KRÁLOVSKÁ JÓGA) S JÓGA NIDROU GULABI&YOGESH PURI
    Renata Ptáčníková a Honza Dvořák
  • 11:00 - 12:00 | THAJSKÁ OMLAZUJÍCÍ OBLIČEJOVÁ JÓGA
    Renata Ptáčníková
  • 12:00 – 12:30 | PŘESTÁVKA S OBČERSTVENÍM
    podávat se bude polévka s kváskovým chlebem
  • 12:30 – 13:30 | PŘEDNÁŠKA TAJEMSTVÍ A ALCHYMIE JANTER
    Lenka Kovalová
  • 13:45 – 15:00 | POWER JÓGA
    Martin Fajka
  • 15:15 – 15:30 | TOMBOLA PRO ELIŠKU
    vyhrajte spoustu krásných věcí nejen od lektorů
  • 15:30 – 17:00 | DECH, MANTRA A MEDITACE
    Vítek Oram

RANNÍ FLOW JÓGA -  po ránu se protáhneme a nastartujeme své tělo i mysl na celý den festivalu 

RADŽA JÓGA (KRÁLOVSKÁ JÓGA) S JÓGA NIDROU GULABI&YOGESH PURI - královská jóga používá 8 pilířů na cestě jógy, s Renatou a Honzou zažijete koncentraci, vizualizaci, mantry, asany. Ve spojení se sílou dechu a Pranajámou. Na závěr jógový spánek Jóga nidra s programováním mysli. Jóga začíná, když přestanete myslet. Zažijte se v prostoru mezi nádechem a výdechem. Těšíme se na vás.

THAJSKÁ OMLAZUJÍCÍ OBLIČEJOVÁ JÓGA - kdo by nechtěl znát recept na mládí a krásu s trvalými a opravdu velmi výraznými účinky, že? .. vysvětlíme si základy této techniky a naučíme se pár účinných cviků .. 

Oběd  - podávat se bude polévka s kváskovým chlebem

Přednáška TAJEMSTVÍ A ALCHYMIE JANTER - Mocné působení obrazců – zrakových symbolů. Jantry mají zcela přesně danou formu, která pochází od duchovních mistrů, zřeců. Působí neustále už vlastním vyzařováním, používají se jako účinný nástroj kontemplace, koncentrace a meditace. Mají mystický smysl i pevná pravidla tvorby a umožňují divákovi hluboké ponoření se na jedné straně do svého nitra, na druhé straně do pohádkového světa MAKROKOSMU. Vypočtené geometrické tvary, které jsou podkladem pro vytvoření obrazu a jakýmisi skrytými klíči VESMÍRU, vysílají pak vždy určitou přesnou frekvenci energie do prostoru s různým cílem. Při koncentraci na jantru se můžeme přiblížit vysokým energiím, mohou se stát neocenitelnou pomocí na duchovní cestě. Tvary jantry aktivují pravou mozkovou hemisféru a mohou tedy prohlubovat vnitřní klid.

POWER JÓGA - klidná, ale přesto dynamická lekce. Powerjóga je dynamický cvičební styl, založený na pravidelném cvičení jógových pozic - ásan. Ty se dle určité logiky vrství a opakují a vzniká tak velice efektivní možnost, mít zdravé a vytrénované tělo. Je to však také cesta k odbourání nebo zmírnění všudypřítomného stresu, ke zklidnění mysli a vnitřnímu klidu. Všeobecně je cvičení jednou ze základních cest k psychické a fyzické rovnováze. Cvičení je vynikající jak pro muže, tak pro ženy. A nezapoměňte - slovo "power", neznamená v názvu powerjóga pouze silové cvičení a namáhavou dynamickou jógovou lekci. Takto to bývá často zaměňováno a powerjóga je často takto prezentována. "Power" v širším významu znamená, s jakou vnitřní silou, odhodlaností a vytrvalostí se vydáte na vaší jógou cestu a s jakou vnitřní silou se na této cestě budete posouvat dále - k vaší životní spokojenosti.

DECH, MANTRA A MEDITACE - Uvědomit si svůj dech pomáhá zvládat emoce, neklid, stres a může obohatit náš život. Zkusíme si jednoduché dechové techniky a budeme pozorovat, jak dech ovlivňuje na prožívání.
Mantra je vlastně modlitba bez přímého účelu a slouží nám ke zklidnění Mysli. Všichni známe neustálé vířící myšlenky, cílem je uvědomit se v pozici pozorovatele své mysli. Navíc mantry mají energii, která nás vede k Božství. Společně si zazpíváme kratší mantry a otevřeme svůj hlas, zde není nutné mít hudební nadání, stačí se ponořit do zpěvu.
Relaxace je stále důležitější součást mých jógových lekcí - vidím, jak velmi potřebujeme prostě "jen být". Za pomoci muzikoterapie a slikvótních hudebních nástrojů je ponoření snadné a léčivé. Využívám tibetské mísy, hlas, indické nástroje, deštný sloup a velký gong Paiste. Společně se ponoříme na 20-30 minut do hlubin i výšin sebe samých.


Všechno dění kolem festivalu můžete sledovat na facebooku v události festivalu .. průběžně vám budeme představovat lektory, stánky a spoustu dalšího .. určitě se přidejte, a


jógové lekce

vyzkoušíme si různé styly jógy a na konec se ponoříme do hloubky manter

přednášky

připravujeme pro vás opět zajímavou přednášku

občerstvení

v poledne bude polévka a dále můžete zobat oříšky, sušené ovoce, ovoce a k zakoupení bude spoustu dalších vege dobrot

relax zóna

pokud se budete chtít na chvíli "zašít", tak pro vás máme speciální místnost pod pódiem, kde se budou promítat na stěnu mandaly nebo můžete využít balkóny

stánky

součástí festivalu budou opět prodejní stánky od místních prodejců a umělců, kde si můžete zakoupit nejrůznější přírodní produkty, výrobky vše v souladu s jógou


jógové lekce
na festivalu nás čekají různé styly jógy .. ráno se protáhneme s ranní flow jógou a naladíme se na celý den, poté bude následovat lekce jógy s Renatou a Honzou, před obědem si ukážeme základy omlazující thajské obličejové jógy, odpoledne si dáme lehce do těla s power jógou a na konec prohloubíme sílu našeho dechu, budeme objevovat hloubku manter a našeho hlasu a poté si dopřejeme relaxaci a "jen tak být"
stánky
součástí festivalu jsou stánky s krásnými produkty místních prodejců a umělců .. zakoupit si můžete přírodní mýdla, přírodní kosmetiku, korálky, maly, malované kameny, malované energetické obrazy, pohankové polštářky a spoustu dalšího .. vše v souladu s jógou
občerstvení
v ceně vstupenky je po celou dobu festivalu pro Vás nachystané občerstvení .. můžete zobat oříšky a sušené ovoce .. doplnit energii čerstvým ovocem .. udržovat pitný režim .. v poledne bude pro Vás nachystána polévka s kváskovým chlebem .. dále bude k zakoupení spoustu dalších vege dobrot ..

festivalem nás provedou:

Karin Branc

Ranní flow jóga

Renata Ptáčníková

Thajská omlazující masáž obličeje

Lenka Kovalová

Přednáška Tajemství a alchymie janter

Martin Fajka

Power jóga

Vítek Oram

Dech, mantra a relaxace

t